ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
5-11 классы
По заявкам
Открыта запись
ЖК MatrЁshka City, ЖК Futura

Психологические тренинги

Дети с помощью опытных психологов развивают свой личностный потенциал, расширяют своё мировоззрение и учатся понимать себя и окружающих
Позвонить
Юлия, методист клубов

Цикл тренингов для учеников 5−10 классов

Цикл включает три тренинга, которые проводятся в течение учебного года, диагностическое наблюдение и обратную связь для родителей от ведущих.

Первый тренинг — игра «Мы — класс»

Результаты:
  • определение формальных и неформальных лидеров,
  • отработка навыков совместных действий по достижению желаемых результатов (быстрая и легкая адаптация к новому коллективу, снижение эмоционального напряжения),
  • профилактика травли, жесткой конкуренции, изолированности отдельных детей.

Второй тренинг «Классное Соглашение»
Цель тренинга — обозначить эмоциональные ориентиры для создания доброжелательной атмосферы, выработка общих правил и договоренностей.

Результаты:
  • знакомство с правами человека, записанными во Всеобщей декларации прав человека,
  • развитие умения договариваться, аргументировать позицию и готовность принять точку зрения другого человека,
  • составление Классного Соглашения, принятого всеми членами детского коллектива.

Третий тренинг «Найденные имена»
Цель тренинга — способствовать развитию эмпатии, толерантности, профилактика буллинга.

Результаты:
  • участники проявляют сопереживание и сочувствие: умеют входить в положение других людей, ставить себя на место другого,
  • понимание, когда человек испытывает неприятные эмоции,
  • терпимое отношение к индивидуальности других людей,
  • проявление личной позиции в осуждении травли.
Используются задания на понимание участниками того, какие действия являются жестоким обращением и издевательством, интерактивные упражнения в мини-группах, арт-техники.
  • 1050 ₽

    Стоимость участия в трех тренингах
  • 80 минут

    Продолжительность одного тренинга
  • 11-17 лет

    Возраст участников
  • 10-15 человек

    Количество детей в группе

Тренинг по развитию коммуникативных навыков
«Язык Жирафа и Волка. Что выбираешь ты?»

Цель тренинга — развитие умения эффективно общаться, управление эмоциями в конфликте.

Результаты:
  • знакомство с техникой ненасильственного общения,
  • понимание своих эмоций и эмоциональных проявлений других людей,
  • умение договариваться и давать конструктивную обратную связь,
  • умение сохранять спокойствия в сложных ситуациях.

Используются интерактивные форматы, командная работа с кинокейсами, практическая отработка упражнений в парах и мини-группах.
  • 500 ₽

    Стоимость (один участник)
  • 2 часа

    Продолжительность тренинга
  • 11-17 лет

    Возраст участников
  • 10-15 человек

    Количество детей в группе

Двухдневный тренинг по развитию эмоционального интеллекта «Я и мои эмоции»

Цель тренинга — формирование умения осознанно управлять своими эмоциями, способности конструктивно выражать свои чувства.

Результаты:
  • пополнение собственного эмоционального словаря,
  • понимание причин появления различных эмоциональных реакций,
  • практическое знакомство с техниками эмоциональной саморегуляции,
  • формирование навыка адекватного поведения в эмоционально сложных ситуациях.

Используются элементы групповой дискуссии, работа в парах и мини-группах, психологические упражнения и работа с кинокейсами.

Каждый участник тренинга получает специальный дневник эмоций, где он может выполнять дополнительные задания.
  • 1200 ₽

    Стоимость (один участник)
  • 2 дня по 3 часа

    Продолжительность тренинга
  • 11-17 лет

    Возраст участников
  • 10-15 человек

    Количество детей в группе

Тренинг по психологической подготовке к экзаменам «Экзамен без стресса»

Цель тренинга — профилактика негативных эмоциональных переживаний учащихся, связанных с ситуацией подготовки и сдачи экзаменов, обучение приемам саморегуляции, формирование объективного отношения к экзаменам.

Результаты:
  • формирование навыков адекватного поведения в эмоционально сложных ситуациях (экзамен, публичное выступление),
  • знакомство с эффективными техниками эмоциональной саморегуляции,
  • повышение уверенности в себе.

Проводится практическая работа в мини-группах, техники на снятие эмоционального напряжения, арт-терапевтические упражнения.
  • 1000 ₽

    Стоимость (один участник)
  • 4 часа

    Продолжительность тренинга
  • 15-17 лет

    Возраст участников
  • 10-15 человек

    Количество детей в группе

Тренинг по развитию социальных навыков «4 К — старт в будущее»

Цель тренинга — развитие у подростков важнейших компетенций будущего: коммуникация, креативное мышление, командная работа и критическое мышление.

Результаты:
— повышение уверенности в себе, оценка своих сильных сторон,
— развитие коммуникации и способности работать в команде,
— знакомство с методиками управления стрессом и регуляция своего эмоционального состояния,
— первичная профориентация.

Тренинг предполагает интерактивный формат, участники поработают в парах и мини-группах, попрактикуются в публичных выступлениях, каждый участник сможет разработать свой уникальный план будущего.
  • 1000 ₽

    Стоимость (один участник)
  • 4 часа

    Продолжительность тренинга
  • 15-17 лет

    Возраст участников
  • 10-15 человек

    Количество детей в группе

Как проходят тренинги

Сташкова Татьяна

Тренер, психолог
Подростковый возраст — непростая пора не только для родителей, но и для самих детей. Как понять, кто Я? Как определиться с жизненными ценностями и построить гармоничные отношения с друзьями, родителями? Как не дать себя в обиду и уверенно отстоять своё мнение?

Решить эти непростые вопросы можно на тренингах, которые ведут практикующий психолог и автор психологических игр, сертифицированный тренер-преподаватель по развитию личностного потенциала.

Записаться на тренинг

Оставьте заявку сейчас, и мы расскажем вам детали о тренинге и подберем дату